2012-08-06

金土日のあれこれ

金曜日 ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺

スペシャルなー部へ。


























久しぶりのたかちゃんのLIVE♪

すっごくすっごくすっごーくステキで♥

男らしかったな。


始まった途端、私は森の中に吸い込まれた。

小鳥が目の前を飛び、

まるで空気が澄んでいる感覚、

深呼吸ひとつ。

現実の自然の中にいるよりも

なんだかより帰った感覚に、心地良さと至福を感じた。

体の余計な力が抜け、音が身体全体に浸透する。


癒しを貰い、力を貰い、感動を貰った。

スタートから見てきて聴いてきていることもあり感慨無量。

ありがとうたかちゃん!



土曜日 ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺

フルーツ酵素作り☆


























ともこちゃんに誘われフルーツ酵素作りに挑戦!

酵素は最近凄く気になっていて、我が家のニャンち達にも与えているので
自分も摂りた~ぃ!と、買うことを考えていたけれど、高くって迷っていたところだったので
グッドタイミング~~~☆


と作ると言っても、めーっちゃくちゃ簡単で。

あっという間に完成~!

ジャ~ン!!


























右がともこちゃんのてんさい糖で作ったもの。

左が私の上白糖で作ったものです。


毎日自分の手で混ぜ混ぜして発酵させるんだよぉ~

自分の手の常在菌が酵素液のなかで増えて、
それを飲むことによって腸内細菌が増えるんだって。

よくわからんけども、生きた酵素を取り入れることで、とにかく身体にも美容にもいいみたいです☆

出来るのが楽しみ♥



日曜日 ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺

あっちこっちぶらぶらブラつく。


最後にトロンハに着いた時にはぐったり。

けどカレーの美味しさにより元気回復!

私はもちろんだけどチーズをトッピング。

プラス、二代目おたこさん修行中あーちゃんのたこ焼きも頂き元気100倍!


























ライジングのポジションもだいたいわかったのでスッキリ!

私は昼間禁酒令、夜解禁だそうですw

自分でもそれがいいと思うので、テラくんはわかっているなぁと思いました。

誰でもわかるかw


てな感じでライジングは潰れないことを目標に頑張るゾォ!







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